건강을 많은 분들이 건강보조식품이나 영양제를 찾고 먹고 있습니다. 그 중에서 단백질과 항산화, 비타민을 보조해줄 수 있는 스피루리나의 효능, 부작용, 복용법까지 한번에 아래에서 꼭! 확인해보시기 바랍니다. 스피루리나의 효능 체중 감소 : 스피루리나는 포만감을 주는 역할을 하고 있기 때문에 음식물 섭취를 줄일 수 있습니다. 심장 건강 개선 : 연구 결과 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 효과가 있어서 심장 질환을 줄일 수 있습니다. 면역력 : 면역력을 강화하여 질병으로부터 몸을 보호 할 수 있습니다. 염증 감소 : 항염증화합물로서 체내의 염증을 줄이는데 큰 역할을 합니다. 이 외에도 단백질과 항산화제, 미네랄이 풍부한것으로 알려져있습니다. 스피루리나 구입방법 역사가 있는 브랜드 : 건강식품은 신규브랜드보..